EMS-тренировки: особое направление фитнеса
ЕМС-тренировки проводятся под действием электрической стимуляции – этот способ сжатия мышц при помощи подачи электрического тока для стимуляции. Такие тренировки отсутствуют в любом фитнес клубе и предусматривают индивидуальное занятие,...
Персональный тренинг в тренажерном зале: как эффективно работать с тренером
Сегодня персональный тренинг в тренажёрном зале с тренером признается одним из наиболее эффективных способов достижения целей фитнеса. Как новичку, так и опытному посетителю тренажёрного зала, важно знать, как эффективно...
Зеркало БК 1xBet увлекательное времяпровождение для каждого игрока
1xBet – это уникальное заведение в режиме онлайн, которое каждый день посещает большое количество людей. Здесь можно делать ставки на игры любимых спортивных команд и получать за это хорошие...
Польза фитнеса: 10 причин пойти в фитнес-клуб
В последнее время для многих людей стало актуальным вести здоровый образ жизни, который предполагает не только отказ от вредных продуктов и привычек, но также и активное занятие спортом, которое...
Для чего нужна спортивная страховка?
Вы бегаете, плаваете, катаетесь на велосипеде? Если вы занимаетесь спортом, защитите себя на случай различных несчастных случаев, которые могут произойти с вами во время занятий.
Выберите Онлайн страхование, если вы...
Фитнес для всей семьи: как вовлечь детей в активный образ жизни
Семейный фитнес: укрепляем здоровье и связи
В современном мире, где дети все больше времени проводят за компьютерами и смартфонами, важность физической активности сложно переоценить. Практика семейного фитнеса помогает не только...
История появления стиля Pin-up
С давнего времени людям известен стиль Pin Up зеркало. Его все чаще выбирают современные женщины. Только подумайте, ярко красные губы, пикантные формы, чулки. На самом деле этот стиль создали...
Как выбрать фитнес-клуб: критерии выбора
В последнее время для большого количества людей стала актуальной забота о своем здоровье, а также поддержание физического состояния на высшем уровне. Именно поэтому человек намерен уделять внимание правильному питанию,...
Перспективы онлайн-трейдинга в 2021 году
Много перспектив сейчас кроется в трейдинге, который предполагает переход на сетевую торговлю. Достаточно пару раз нажать на левую кнопку мыши, сидя за своим компьютером, как тут же перед человеком...
Побочные явления на стретчинг тренировке
Любые занятия спортом могут приводить к возникновению различных проблем.
Это наблюдается не только при стретчинге, но и на тренировках по танцам, фитнесе, йоге. Человек может почувствовать неприятные ощущения, в крайнем...