Кефирная диета (самый простой и доступный вариант)
В случае, если вы задумали быстро сбросить лишний вес в домашних условиях, начните с очистки организма. Исключительно важно начинать диету с очищения, чтобы сначала вывести токсины и шлаки. Разгрузочные...
Польза масла МСТ на кето-диете
Кето-диета явно отличается от других видов подобного питания. И раз уж в данная статья была открыта, значит понимание ее уже есть. Так что речь пойдет о МСТ масле, которое...
Самые лучшие осенние диеты: как похудеть эффективно и со вкусом
Многие считают, что худеть осенью очень сложно. Сокращение светового дня провоцирует минорный настрой, а в наступающие холода хочется съесть что-то вкусное. В этот непростой период женщины, как правило, набирают...
Как средиземноморская диета помогает успешно и безопасно худеть?
Выработать правильные пищевые привычки и помочь скорректировать вес поможет средиземноморская диета. Особой популярностью подобный рацион пользуется во Франции. В этом регионе местное население отдает предпочтение нескольким категориям продуктов, благодаря...
Осетинский пирог: блюдо с большой историей и важным смыслом
Сегодня очень большой популярностью, среди большого круга людей, пользуются знаменитые осетинские пироги, с потрясающим нежным и незабываемым вкусом, который никого не оставит равнодушным. Данный пирог считается национальным блюдом в...
Чем полезен березовый сок
У березового сока много полезных свойств. Его многие используют при лечении язвы желудка и гастрита, а также у него есть лёгкий мочегонный эффект. Сбор березового сока лучше выполнять до...
Гипоаллергенная диета для кормящих мам
У новорожденных, страдающих пищевой аллергией, проявляется гиперчувствительность к белкам цельного коровьего молока (около 85%) и куриных яиц (около 62%), а также к глютену (около 53%). У детей до года...
Заряд бодрости. Как улучшить самочувствие
Зимняя усталость и осенняя хандра - это результат нехватки солнечного света. Невозможно сделать так, чтобы каждый день нам светило яркое солнышко, но мы можем простыми способами улучшить своё самочувствие.
Женьшень...
Преимущества кейтеринга
Если у вас планируется вечеринка или мероприятие, в котором нужно много готовить, то лучше предоставить это настоящим мастерам кейтеринга. Для тех, кто не знает, кейтеринг – это мероприятие с...
Как делать разгрузочные дни на соках
Все очень хорошо понимают, что свежевыжатые соки достаточно полезны для нашего организма.
Если их употреблять регулярно, возвращается красота, лишний вес не набирается а уходит, здоровье улучшается и организм очищается от...




















