Питание и диеты

Минимальная активность зимой и регулярные переедания на многочисленные праздники не проходят даром для фигуры. Весенние диеты – прекрасный способ вернуть былые формы и вновь полюбить свое отражение в зеркале. Наиболее...

Почему так легко «сорваться» с диеты? Любое изменение режима питания – это стресс для организма. Ограничивая себя в еде, вы сталкиваетесь с плохим самочувствием, постоянной хандрой, раздражительностью и даже...

Суши являются традиционным японским блюдом. Они покорили своим вкусом и ароматом весь мир. Каждый человек может назвать свой любимый вид суши. Чаще всего гурманы выбирают любимые позиции, так как...

Форсколин – довольно популярное в мире орудие борьбы с лишним весом. Это подтверждают многочисленные исследования японских специалистов, которые практически единогласно заявляют: органический алкалоид, известный не только в Евразии, но...

Еда со специями насыщает нас быстрее и помогает ускорить метаболизм на 30%. Корица Учёные из Пакистана пришли к выводу, что корица регулирует уровень сахара в крови и не дает ему превращаться...

Все женщины и девушки мечтают иметь осиную талию, но в большинстве случаев даже не представляют, как это можно сделать. Диет для талии, плоского живота и боков существует много, но...

Диетологи считают, что «заедать» плохое настроение или внезапный стресс — далеко не лучшая идея, способная нанести вред не только духу, но и телу. Проблема в том, что таким способом...

В наши дни пироги оказываются популярными. Например, можно успешно заказать осетинские пироги в офис, причем они будут приготовлены быстро и качественно. Самое важное – это понимать принципы приготовления такого...

ще со времен императора Нерона лед горных озер получил широкое применение для хранения и приготовления блюд. А уже в 1803 году американцу Томасу Муру, занимающемуся поставками сливочного масла, чтобы...

Выработать правильные пищевые привычки и помочь скорректировать вес поможет средиземноморская диета. Особой популярностью подобный рацион пользуется во Франции. В этом регионе местное население отдает предпочтение нескольким категориям продуктов, благодаря...