Право выбора: лайфхаки по подбору мужских кроссовок от стилистов.
Стилисты рекомендуют мужчинам носить спортивную обувь (кроссовки) в сочетании с повседневными элементами одежды. Брюки, свитер и кроссовки - по их мнению - отличное сочетание. Они настаивают на легальном совмещении...
Простые способы похудеть
Как часто бывает, что мы и питаемся правильно, и здоровый образ жизни ведем, а объемы не уменьшаются и лишние килограммы не уходят. В чем тут дело и что делать,...
Как сохранить и укрепить свое здоровье
Если рассуждать здраво, то тяга человека к здоровому образу жизни должна закладываться в детстве и поддерживаться на протяжении всей жизни. Здесь, конечно, большая роль ожидается от государства. Пропаганда в...
Здоровье женщины после 30
К тридцати годам женщина все чаще задумывается о своем здоровье, и здесь все очевидно. К сожалению, к этому возрасту кожа выглядит потускневшей и уставшей. И многие из нас, глядя...
Как правильно отдыхать?
Бешеный ритм жизни современного человека отнимает большое количество энергии и требует много сил. Люди, которые много работаю и уделяют мало внимания своему здоровью, чаще всего страдают от хронической усталости....
Синдром хронической усталости: выявить и вылечить
Можно ли выставить человеку диагноз «хроническая усталость»? Данный вопрос даже в профессиональной среде решается неоднозначно. С одной стороны, усталость – это результат переутомления организма, а переутомление нельзя однозначно классифицировать...
Вся правда о дисморфофобии
В жизни каждого человека бывают моменты, когда он начинает стесняться и смущаться собственного тела или отдельных его частей: неидеального носа, несимметричных черт лица, глаз – то слишком больших, то...
5 способов наладить сон
Нехватка сна - одна из серьезных проблем, подрывающих здоровье человека. Такие факторы, как смена дня и ночи, сезонность уже не оказывают большого влияния на гигиену ночного отдыха. Одной из...
Способы лечения выпадения волос
Почти каждая женщина в определённый период своей жизни имеет проблему с выпадением волос. Наши волосы являются индикатором состояния здоровья всего организма. От того, насколько хорошо чувствует себя организм, зависит...
Вреден ли черный чай и повышает ли он давление?
Традиционным напитком всех стран и народов издавна считается чёрный чай. Его разновидностей на сегодняшний день огромное количество. Ежедневно мы выпиваем чашечку-другую, не задумываясь порой о ее положительном или негативном...