Питание и диеты

Переход на правильное питание сложный процесс, некоторые люди испытывают настоящий стресс, когда приходится полностью сменить свой рацион, менять привычки в еде, учится готовить новые блюда. Все стает сложнее тем,...

Чтобы чувствовать себя здоровым и сильным, человеку нужно получать определенное количество белков и углеводов. Белки способствуют росту организма и восстановлению разрушенных клеток. Существует необходимая суточная норма белков, которую нужно...

Мармелад — это исключительно здоровое и аппетитное лакомое блюдо. Из всех сладостей мармелад самый «правильный». Он получается благодаря таким студне образователям, как агар-агар, каррагинан, агароид, фурцелларан, пектин, желатин, яблочное...

Сегодня очень большой популярностью, среди большого круга людей, пользуются знаменитые осетинские пироги, с потрясающим нежным и незабываемым вкусом, который никого не оставит равнодушным. Данный пирог считается национальным блюдом в...

Все очень хорошо понимают, что свежевыжатые соки достаточно полезны для нашего организма. Если их употреблять регулярно, возвращается красота, лишний вес не набирается а уходит, здоровье улучшается и организм очищается от...

ще со времен императора Нерона лед горных озер получил широкое применение для хранения и приготовления блюд. А уже в 1803 году американцу Томасу Муру, занимающемуся поставками сливочного масла, чтобы...

Лучшее блюдо, которое может быть предоставлено от паназиатской кухни и заказано в любую точку города – это было есть и, еще долгое время, будет именно лапша Вок на дом – основа...

Куриные бедрышки запеченные с картошкой в духовке Сегодня снова у меня быстрый ужин, готовить я буду курочку, запеченную с картофелем в духовке. Блюдо получается сочным и нежным с ароматным и...

Кето-диета явно отличается от других видов подобного питания. И раз уж в данная статья была открыта, значит понимание ее уже есть. Так что речь пойдет о МСТ масле, которое...

Мечта многих – похудеть. Если вы задались целью, то ваша задача – составить план питания для похудения. Однако здесь важно помнить, что данный процесс не такой и легкий, как...