Кризисом называют переходное состояние, процесс, связанный с изменением поведения человека. Это ситуация, когда меняется привычная жизнь из-за недовольства или претензий одного из членов семьи. При этом ломаются или перестраиваются давно налаженные отношения.
Кризисы семейной жизни можно разделить по годам. Эти периоды характеризуются конкретными обстоятельствами. Главные из них – неумение договариваться и принимать супруга с его недостатками.
Кризис первого года
Он происходит среди молодых людей, которые мало узнали друг друга. Чаще всего, они продолжали жить с родителями до свадьбы. Иногда причиной совместного проживания оказывается беременность. Взаимная любовь, увлечение, романтические встречи остались позади. Тесное общение выявляет неизвестные черты характера. Модель поведения родителей держится в памяти. Бытовые вопросы выходят на первый план. Здесь каждый решает для себя, принять эту действительность со всеми трудностями или нет.
Совет:
• сразу договориться, как представляете совместное существование;
• дать обещание разрешать споры спокойно;
• распределить обязанности;
• не оскорблять друг друга.
Кризис 3-5 лет
Эти проблемы связаны с рождением ребенка. Молодая пара только научилась жить вместе, прощать недостатки характера, как все меняется. Забота о малыше забирает много времени, ночами не получается выспаться. Внимание матери направлено на ребенка. Развлечения, встречи с друзьями уходят в сторону. Это тяжелый период, когда каждому родителю приходится забывать о своих желаниях.
Совет:
• делить заботы о малыше на двоих;
• стараться отдыхать вместе с ребенком;
• чаще вспоминать о ярких событиях вместе;
• давать время каждому отдыхать от семейных забот.
Кризис 7 лет
За эти годы взрослые научились решать бытовые вопросы. Ребенок подрос и не доставляет много хлопот. Родители заняты работой. Тихо, привычно, спокойно, но не хватает эмоций. Отношения устойчивые, лишенные ярких красок. Чувства остыли, а желания новых ощущений не дают покоя.
Совет:
• не раздражайтесь по мелочам;
• говорите слова благодарности за каждодневные дела;
• театры, кино, публичные мероприятия добавят эмоций;
• найдите хобби для ребенка, которое позволит гордиться;
• совместные занятия, прогулки на природе развлекают и объединяют;
Кризис 13-14 лет
Подросший ребенок заставляет волноваться. Имея собственное мнение, сам принимает решения. Желание быть самостоятельным и свободным пугает родителей. Точка зрения на его поведение часто расходится. Возникают семейные ссоры. Достичь понимания сложно.
Совет:
• вспомнить о молодости;
• взаимное доверие укрепляет семью;
• не выяснять отношений в присутствии посторонних;
• мужчины принимают правильные решения в связи с меньшей эмоциональностью.
Кризис 25 лет
Дети выросли и живут отдельно. Родители остались одни, как в начале семейной жизни. Хлопот стало меньше и появилось свободное время. Проблема, чем занять себя, становится наболевшей. Возраст начинает напоминать о себе. Мужчины чувствуют себя увереннее, чем женщины.
Совет:
• стоит пересмотреть жизнь;
• время вспомнить о несбывшихся мечтах и желаниях;
• серьезно заняться здоровьем, фигурой, внешним видом;
• совместные дела на даче, путешествия, спорт укрепляют отношения.
Даже в крепкой семье иногда возникают споры. Это нормально, когда выплескиваются эмоции. Главное, чтобы это не перерастало в конфликт. Научитесь разговаривать, рассказывать о чувствах и желаниях. Это шаг к взаимопониманию. Научитесь прощать. Чаще улыбайтесь, говорите приятные слова, ведь прожитые вместе годы того стоят.
