"от хорошего к лучшему"Беременность и роды - Страница 5

Беременность и роды



33 неделя беременности

33 неделя беременности

К 33 неделе беременности большая часть детей переворачиваются вниз головой. Если этого ещё не случилось, не нужно переживать, у малыша ещё есть время для этого. Он живёт уже по своему режиму, засыпая и просыпаясь в определённое время. Конечно, большую часть времени он спит и гораздо меньше бодрствует. Малыш может чередовать сон с высокой мозговой активностью.

Лучший способ развить в себе выносливость и гибкость – это йога. Эти качества очень пригодятся тебе при родах. Также йога успокаивает и приводит в норму эмоциональное состояние. При беременности у многих может повыситься аппетит. Не следует отказываться от еды, но и переедать тоже не нужно. Медики рекомендуют кушать часто, но небольшими порциями, так ты не поправишься и не навредишь ребенку. Также не забывай следить за уровнем железа и употреблять в пищу множество продуктов, которые помогут его восполнить. Тебя продолжает беспокоить зуд? Попробуй успокаивающие масла и кремы. Если же он беспокоит слишком сильно, то поговори об этом с врачом. В очень редких случаях это может быть симптомом заболевания печени.

Если ты решилась рожать дома, не забудь подготовить всё необходимое. Для этого понадобится одежда, прокладки, туалетные принадлежности, одеяла, вата, подгузники. Ещё можно поставить видеокамеру, чтобы снять этот момент.


32 неделя беременности

32 неделя беременности

Твой малыш хорошо подрос: весит около двух килограмм, а ростом приблизительно сорок два сантиметра. Если он захочет родиться на 32 неделе беременности, то у него есть все шансы выжить. Однако ему всё равно понадобится дополнительный уход.

Большой животик доставляет тебе ночью дискомфорт? Попытайся спать на боку, сгибая ноги в коленях. Если в ногах появятся судороги, то пошевели быстро пальцами. Носи специальные поддерживающие колготки, чтобы избежать болей в ногах и уменьшить проявления варикоза. Также помочь усталым ногам может массаж или обычное лежание в расслабленной позе с подушкой под ногами.

У некоторых женщин наблюдается кровотечение из десен. Такой побочный эффект встречается довольно часто. Из-за воздействия эстрогена дёсны утолщаются и становятся более мягкими. Посети стоматолога, он подберёт тебе подходящие средства по уходу за полостью рта. Если сильно скучаешь за любимым шампанским, то попробуй заменить его вкусным безалкогольным шейком. Сделай фреш из фруктов и залей его газировкой со льдом. Поверь, это очень вкусный напиток, он с лихвой заменит тебе шампанское.


31 неделя беременности

31 неделя беременности

Глядя на свой большой живот на 31 неделе беременности, ты (возможно) удивляешься, но твой малыш всё ещё растёт. Причём очень быстро. Если это близнецы, то они могут уже реже давать о себе знать. Тут нечему удивляться, им просто мало места, и (как прежде) толкаться ручками и ножками они уже не могут. У мальчиков в это время яички начинают опускаться из тела к мошонке.

Если ты продолжаешь работать, то постарайся снизить нагрузку или возьми всё-таки декретный отпуск. На поздних сроках могут мучить боли в пояснице и спине, появляются проблемы со сном, желудком и эмоциональные расстройства. Ты можешь заметить, что масса тела стала стремительно расти. Это нормальное явление. Но если прибавка очень большая, то лучше обратись к доктору – он пересмотрит твой рацион. Не вздумай кардинально ограничивать питание и (тем более) садиться на диету. Наверняка ты заметила, что животик начал мешать вашей сексуальной жизни. Попробуйте подобрать более удобную позицию, чтобы испытывать минимум дискомфорта.

Многих женщин на поздних сроках мучает бессонница. Часто это происходит из-за того, что беременным очень сложно найти удобную позу. Кроме того, многие часто ходят в туалет, что тоже отвлекает от сна. Некоторым мешают неприятные сны, а иногда и кошмары. Причиной этому может быть страх перед родами или эмоциональная нестабильность. Посоветуйся по этому поводу с доктором.


30 неделя беременности

30 неделя беременности

Активно начала развиваться жировая прослойка – так тело ребенка готовится к появлению на свет. Он приобретает полноватый вид и всё больше становится похож на новорожденного. Большинство детей начинают переворачиваться головкой вниз, таким образом готовясь к родам. Его мозг не отстаёт от тела и с каждым днём развивается всё больше.

Уже не за горами время, когда ты станешь мамой, и вопрос на каком месяце беременности появляется живот для тебя давно уже неактуален. Не забывай побольше отдыхать. Возможно, на 30 неделе беременности самое время выйти в декрет и посвятить себя своей семье. Многих женщин на этом сроке утомляет их положение. Всё тяжелее становится носить ребенка. Если тебе знакомо это чувство, придётся набраться терпения. Не нужно сердиться на малыша и мужа. Радуйся жизни, балуй себя разными мелочами и (конечно) отдыхай.
Если тебе хочется чего-то необычного, то здесь нечему удивляться, а тем более пугаться. Не зря о причудах беременных слагают легенды. Однако не всегда следует поддаваться своим желаниям, некоторые продукты могут быть вредны для вас с малышом.


29 неделя беременности

29 неделя беременности

Самое ответственное время беременности – это третий триместр. Глазки твоего малыша сейчас голубого или серого цвета. Его точный вес пока трудно определить – в этот период он может колебаться и у всех детей всегда разный. Однако за следующие одиннадцать недель он вырастет в три раза.

Если твой животик на 29 неделе беременности уже не помещается в блузку, то попробуй одолжить рубашку у мужа или порадуй себя красивым платьем для беременных. Обувь старайся выбирать максимально комфортную. Никаких каблуков, она должна быть на устойчивой подошве, мягкая и удобная.

Тебя может мучить изжога – это нормальное явление во время беременности и к проблемам с пищеварительной системой не имеет никакого отношения. Из-за роста малыша в животе становится меньше пространства. Все внутренние органы сжаты и работают немного в другом режиме. Проконсультируйся с врачом как лучше сейчас бороться с изжогой.


28 неделя беременности

28 неделя беременности

Теперь твоя беременность уже точно вступила в третий триместр. Ребенок весит около килограмма, а рост его примерно тридцать пять сантиметров. Малыш занимает много места в твоём животике. Глазки у него открыты, кожа становится телесного цвета, кости обретают прочность и начинает исчезать лануго.

Возможно, ты посетишь на 28 неделе беременности врача. Если у тебя отрицательный резус фактор, то нужно сделать анализ на антитела. Если твоя личная жизнь на втором месте после беременности, то любимый может себя чувствовать одиноким и покинутым. Проводи с ним больше времени – сделайте что-то вместе. Если из груди выделяется молозиво и это доставляет тебе дискомфорт, то купи специальные подкладки в бюстгальтер. Они впитывают жидкость и дают возможность чувствовать себя более уверенно. А если молозива нет, то не следует беспокоиться, у некоторых беременных оно может появиться после родов. Для поддержания энергии делай себе молочно-банановый коктейль.

Настало время подумать, какие роды ты предпочитаешь. Может тебе хочется рожать в воде или дома? Кто из близких людей будет присутствовать при появлении ребенка на свет? Тщательно продумай все мелочи, а когда решение будет принято, не забудь поставить в известность своего врача.



Поиск по сайту:

Опрос

Как понравиться парню?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
Учеными уже давно было замечено, что какао наделено огромным количеством самых положительных свойств. Согласно результатов нового исследования стало известно, что если этот напиток употреблять каждый день, память станет гораздо лучше. В эксперименте приняли участие более шестидесяти добровольцев женского и мужского пола возрастом от сорока до шестидесяти пяти лет. Они наслаждались вкусом этого прекрасного напитка в [...]


Рейтинг@Mail.ru