"от хорошего к лучшему"Беременность и роды - Страница 4

Беременность и роды



36 неделя беременности

36 неделя беременности

Ребенок продолжает расти и набирать вес, он занимает большую часть места в твоём животике. Его вес около двух килограмм семисот грамм, а рост может достигать сорока восьми сантиметров. Если малыш родится на 36 неделе беременности, то будет вполне здоров. Конечно, он будет слабее детей, рождённых вовремя, но врачи ему помогут в случае необходимости.

Самое время подготовить промежность к предстоящим родам, чтобы ткани стали эластичнее и легко могли растянуться в процессе. Это поможет избежать кровотечений и разрывов. Нужно аккуратно массажными движениями смазывать промежность маслом с витамином E, а если такого нет, то подойдёт любое другое, даже растительное.

У некоторых женщин случается небольшая утечка мочи. Это происходит из-за стресса, беременные не всегда могут почувствовать, что произошла небольшая авария. Когда тебе нужно появиться в общественном месте, не забудь положить хорошую прокладку, она поможет избежать конфуза. В твоей утробе растёт не только малыш, но и матка. Раньше она весила всего сорок грамм, а сейчас около восьмисот. Живот мог опуститься немножко ниже – это нормальное явление. Ребенок опустился головкой вниз, тем самым готовясь к появлению на свет.


35 неделя беременности

35 неделя беременности

Конечно малышу тепло и уютно внутри тебя, но на 35 неделе беременности там уже очень тесно, поэтому он почти не пинается. Лануго уже исчезло с его тела, а жировая прослойка упрочнилась до такой степени, что может согреть его после появления на свет. Рост ребенка около сорока шести сантиметров, а масса примерно два с половиной килограмма.

Стоит обратить внимание на кровяное давление: если оно выше обычного, то следует больше отдыхать. На этом сроке врачи уже могут провести полную диагностику ребенка, и если понадобится кесарево сечение, то они могут сообщить об этом уже сейчас. Если ты ещё не вышла в декретный отпуск, может об этом пора подумать? Однако решение за тобой – если ты полна сил и нет никаких противопоказаний, то можешь продолжать работать.

Если ты выбрала партнёрские роды, то обязательно поговори с человеком, который будет принимать в них участие. Обсуди детали или просто помечтай о том, как всё будет происходить. Во время родоразрешения многие женщины испытывает боль в спине, поэтому желательно походить к хорошему массажисту. Он поможет подготовить спину к родам, снимет напряжение и просто поднимет настроение хорошим массажем.


34 неделя беременности

34 неделя беременности

На 34 неделе беременности твой ребенок весит около двух килограмм четыреста грамм, его рост примерно сорок четыре сантиметра. На голове у него хорошо видны волосы, а дородовой пушок почти исчез с тела. Малыш много спит и сосёт большой палец.

Если все планы тобой обдуманы и записаны, перечитай список ещё раз, возможно захочется внести какие-то корректировки. Наверняка ты прочитала массу литературы о беременности и родах. Если после этого накопилось много вопросов, то можешь задать их своему доктору. Чтобы находиться в хорошей физической форме, гуляй как можно больше на свежем воздухе. Также полезна быстрая ходьба – она поможет сохранить мышцы в тонусе и натренирует дыхательную систему.

Наверное, тебе ещё рано начинать сборы в роддом, но не стоит с этим затягивать. Лучше заранее купить всё необходимое и упаковать в сумку. Так ты сможешь ещё раз всё проверить и добавить недостающие предметы.


33 неделя беременности

33 неделя беременности

К 33 неделе беременности большая часть детей переворачиваются вниз головой. Если этого ещё не случилось, не нужно переживать, у малыша ещё есть время для этого. Он живёт уже по своему режиму, засыпая и просыпаясь в определённое время. Конечно, большую часть времени он спит и гораздо меньше бодрствует. Малыш может чередовать сон с высокой мозговой активностью.

Лучший способ развить в себе выносливость и гибкость – это йога. Эти качества очень пригодятся тебе при родах. Также йога успокаивает и приводит в норму эмоциональное состояние. При беременности у многих может повыситься аппетит. Не следует отказываться от еды, но и переедать тоже не нужно. Медики рекомендуют кушать часто, но небольшими порциями, так ты не поправишься и не навредишь ребенку. Также не забывай следить за уровнем железа и употреблять в пищу множество продуктов, которые помогут его восполнить. Тебя продолжает беспокоить зуд? Попробуй успокаивающие масла и кремы. Если же он беспокоит слишком сильно, то поговори об этом с врачом. В очень редких случаях это может быть симптомом заболевания печени.

Если ты решилась рожать дома, не забудь подготовить всё необходимое. Для этого понадобится одежда, прокладки, туалетные принадлежности, одеяла, вата, подгузники. Ещё можно поставить видеокамеру, чтобы снять этот момент.


32 неделя беременности

32 неделя беременности

Твой малыш хорошо подрос: весит около двух килограмм, а ростом приблизительно сорок два сантиметра. Если он захочет родиться на 32 неделе беременности, то у него есть все шансы выжить. Однако ему всё равно понадобится дополнительный уход.

Большой животик доставляет тебе ночью дискомфорт? Попытайся спать на боку, сгибая ноги в коленях. Если в ногах появятся судороги, то пошевели быстро пальцами. Носи специальные поддерживающие колготки, чтобы избежать болей в ногах и уменьшить проявления варикоза. Также помочь усталым ногам может массаж или обычное лежание в расслабленной позе с подушкой под ногами.

У некоторых женщин наблюдается кровотечение из десен. Такой побочный эффект встречается довольно часто. Из-за воздействия эстрогена дёсны утолщаются и становятся более мягкими. Посети стоматолога, он подберёт тебе подходящие средства по уходу за полостью рта. Если сильно скучаешь за любимым шампанским, то попробуй заменить его вкусным безалкогольным шейком. Сделай фреш из фруктов и залей его газировкой со льдом. Поверь, это очень вкусный напиток, он с лихвой заменит тебе шампанское.


31 неделя беременности

31 неделя беременности

Глядя на свой большой живот на 31 неделе беременности, ты (возможно) удивляешься, но твой малыш всё ещё растёт. Причём очень быстро. Если это близнецы, то они могут уже реже давать о себе знать. Тут нечему удивляться, им просто мало места, и (как прежде) толкаться ручками и ножками они уже не могут. У мальчиков в это время яички начинают опускаться из тела к мошонке.

Если ты продолжаешь работать, то постарайся снизить нагрузку или возьми всё-таки декретный отпуск. На поздних сроках могут мучить боли в пояснице и спине, появляются проблемы со сном, желудком и эмоциональные расстройства. Ты можешь заметить, что масса тела стала стремительно расти. Это нормальное явление. Но если прибавка очень большая, то лучше обратись к доктору – он пересмотрит твой рацион. Не вздумай кардинально ограничивать питание и (тем более) садиться на диету. Наверняка ты заметила, что животик начал мешать вашей сексуальной жизни. Попробуйте подобрать более удобную позицию, чтобы испытывать минимум дискомфорта.

Многих женщин на поздних сроках мучает бессонница. Часто это происходит из-за того, что беременным очень сложно найти удобную позу. Кроме того, многие часто ходят в туалет, что тоже отвлекает от сна. Некоторым мешают неприятные сны, а иногда и кошмары. Причиной этому может быть страх перед родами или эмоциональная нестабильность. Посоветуйся по этому поводу с доктором.



Поиск по сайту:

Опрос

Какой мужчина Вам нужен?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
Мама – самый родной и близкий человек, которому в день рождения хочется выразить самые светлые и трогательные поздравления. И чтобы слова были особенными и красивыми. Постарайтесь сделать так, чтобы мама запомнила свой день рождения надолго. Несмотря на то, что истинные чувства детей всегда проявляются в их поступках, мама с нетерпением ждет в свой день рождения [...]


Рейтинг@Mail.ru