Нужен ли тренер для тренировок в тренажёрном зале
Приходя в тренажёрный зал, многие люди ждут быстрых перемен и видимых изменений как в своём весе, так и в фигуре. Но не всегда это происходит, если тренируется человек сам,...
Анализ на свободный кортизол
Кортизол является гормоном, продуцируемым надпочечниками. Основные функции этого гормона в организме – защита от стресса (часто врачи называют кортизол гормоном стресса), регуляция артериального давления, участие в обмене веществ (жиров,...
Бальзам Рициниол : способствует быстрому заживлению кожи и ускоренному восстановлению клеток кожи
Существует множество разных кожных заболеваний. Когда ваши клетки кожи погибают, и чтобы эти заболевания вылечить, нужно восстановить эти клетки, тогда человек пойдет на поправку. Многие люди для заживление кожных...
Способы лечения выпадения волос
Почти каждая женщина в определённый период своей жизни имеет проблему с выпадением волос. Наши волосы являются индикатором состояния здоровья всего организма. От того, насколько хорошо чувствует себя организм, зависит...
Синдром хронической усталости: выявить и вылечить
Можно ли выставить человеку диагноз «хроническая усталость»? Данный вопрос даже в профессиональной среде решается неоднозначно. С одной стороны, усталость – это результат переутомления организма, а переутомление нельзя однозначно классифицировать...
Какой веник лучше выбрать для бани?
В бане основным атрибутом является веник. Без него ничего не получится, да и вообще нереально себе представить баню без веника. Применение этого атрибута предполагает, то, что ваши друзья или...
Как установить катетер Нелатона?
Все люди, которые имеют проблемы с мочевым пузырем не раз сталкивались с катетером Нелатона. Им проводят катетеризацию мочевого пузыря и в тех ситуациях, когда систематически нужно делать дренаж. Устройство...
Искусственная инсеминация: показания, техника проведения, эффективность метода
Искусственная внутриматочная инсеминация (ВМИ) — метод вспомогательных репродуктивных технологий, подразумевающий введение эякулята в полость матки в наиболее благоприятный для зачатия период. Зачатие происходит в физиологических условиях без каких-либо дополнительных...
Эмоциональное выгорание: причины, симптомы, способы борьбы
Чувствуете вялость, опустошение, равнодушие и нежелание общаться? Утратили интерес к некогда любимой работе? Становитесь ленивы и апатичны? Если на все вопросы вы ответили «да», то налицо признаки эмоционального выгорания.
Термин...
5 способов наладить сон
Нехватка сна - одна из серьезных проблем, подрывающих здоровье человека. Такие факторы, как смена дня и ночи, сезонность уже не оказывают большого влияния на гигиену ночного отдыха. Одной из...