Как правильно бегать
Пробежками рано или поздно пробуют баловаться почти все. Но как правильно заниматься бегом, чтобы от этого была польза, знают далеко не все.
Чем полезен бег?
• Работают практически все мышцы организма....
Как ухаживать за нормальными волосами
У нормальных волос множество положительных качеств. Они очень эластичные, упругие, гладкие, блестящие и шелковистые, не секутся, легко расчёсываются и укладываются. Чтобы волосы такими и оставались, за ними нужно регулярно...
Как ухаживать за жирными волосами
В жирных волосах есть одно положительное качество – это устойчивость к неблагоприятным факторам. Но в тоже время они очень быстро становятся грязными. Так случается из-за того, что кожные железы...
Как ухаживать за сухими волосами
Сухие волосы... Как много неудобств они приносят своим хозяйкам. Прежде чем хорошо понять, как ухаживать за сухими волосами в домашних условиях, нужно выяснить причины их сухости. Чаще всего это...
Почему секутся волосы
Многие современные девушки и женщины часто страдают от того, что их волосы – ломкие, сухие и посеченные. Чаще всего такой важной проблеме подвержены длинные волосы. Такие волосы – тусклые...
Шампунь: состав и правила выбора
Сейчас рынок насыщен самыми разнообразными шампунями от разных производителей, они предназначены для всех типов волос. Как же сориентироваться и выбрать именно то самое средство, которое наиболее подходит вашим волосам?
Многие...
Синяки и тёмные круги под глазами: как избавиться
Очень многие страдают от синяков и тёмных кругов, которые появляются вокруг глаз. Никого они не делают красивее, а только старят и делают лицо визуально более усталым.
Почему появляются тёмные круги...
Злейшие враги красоты женщины
Женской красотой всегда во все времена восхищались мужчины. Но она отличается нежностью и хрупкостью, а потому требует деликатного и бережного обращения. По мнению некоторых женщин, их красота – вечная,...
Загар в солярии: вред или польза
Перед походом в солярий нужно чётко понимать кому можно загорать, а кому нельзя. Существуют противопоказания - относительные и абсолютные. Абсолютными противопоказаниями чаще являются различные воспаления кожи и системные воспалительные...
Болезненные месячные: причины и лечение
Если слушать только рекламу, то кажется, что все проблемы с менструацией у женщин исчезли после того, как появились тампоны и прокладки с крылышками. Девушки, снимающиеся в роликах, чувствуют себя...