"от хорошего к лучшему"Интересное - Страница 6

Интересное



Размер женской ноги расскажет о здоровье

Размер женской ноги расскажет о здоровье

Учёными уже несколько раз выдвигались предположения, что некоторые параметры человека, например, его рост, влияют на то, в каком состоянии его здоровье и насколько он склонен к возникновению различных заболеваний.

Согласно новых результатов исследований, которые были проведены не так давно, у этих предположений есть реальная основа. Специалисты даже составили список из заболеваний, которые часто бывают у высоких дам или миниатюрных. К тому же, на многое влияет размер женской ноги.

Данные, собранные учёными в разных странах, гласят, что у женщин высокого роста, выше 1,74 м, часто возникает рак молочной железы. Мужчины с высоким ростом, более 1,83 м, практически в два раза чаще болеют онкологическими заболеваниями, особенно – раком простаты. Кроме того, у высоких людей, и женщин и мужчин, больше предрасположенность к возникновению рака поджелудочной железы. Причём, опасность тем выше, чем более высоким является рост человека.

У низкорослых людей также есть ряд характерных заболеваний. Прежде всего, у них с нарушением работает сердечно-сосудистая система. Если у мужчины или женщины от среднего отличается не только рост, но и голова небольшого размера, и конечности относительно короткие, можно практически с уверенностью говорить о том, что они могут страдать от проблем с нервной системой и мозговой деятельностью, особенно, в пенсионном возрасте.

А у женщин, которые имеют ноги большого размера, очень высока вероятность рака груди. Но, всё же, такие женщины не так часто страдают от сахарного диабета.

Учёные знают, как справиться с бессонницей

Учёные знают, как справиться с бессонницей

В зимние месяцы, все знают, постоянно хочется спать. Это зависит и от холодной погоды и от более раннего потемнения.

При более позднем подъёме человек будет позже и ложиться спать. Но, по словам учёных, так нельзя поступать, насколько сильно бы не хотелось.

Лиза Артис, пресс-секретарь британской организации Sleep Council, сообщила, что для того, чтобы избавиться от частой бессонницы, желательно в обязательном порядке соблюдать распорядок дня.

По словам медиков, в зимние месяцы даже в выходные дни чтобы лечь спать и встать, нужно выбирать одинаковое время каждый день. Таким образом, организм привыкнет к тому, что его ждёт полноценный отдых и ему не потребуется перестройка, ведь от этого он может начать работать со сбоями.

К тому же, для отхода ко сну нужно выбрать более раннее время. Если сначала сон не будет идти, то через некоторое время это станет привычкой. Таким образом, у человека не будет дневной сонливости и беспричинных пробуждений.

А также, по словам Лизы Артис, вечером не стоит пить напитки, в которых содержится кофеин: кофе, кока-кола и, естественно, энергетики.

Эксперты считают, что от них не будет сонливости в вечернее время, но заснуть с ними не получится, и организм полноценно не отдохнет. Все существующие проблемы дополнятся дневной сонливостью, что приведёт к замкнутому кругу.

А травяным чаем или стаканом тёплого молока можно воспользоваться как лёгким снотворным и расслабляющим средством.

Лимон по утрам

Лимон по утрам

По результатам последних исследований, необычайную энергию можно получить, если принимать по утрам чистую воду и свежевыжатый сок лимона.

Часто люди по утрам пьют кофе или другие напитки с содержанием кофеина. Эти стимуляторы для организма приносят в основном вред, например, повышение уровня сахара в крови.

За всю ночь происходит обезвоживание организма и, значит, с утра ему нужна чистая вода для избавления клеток от содержания лишних токсинов и улучшения в них производства энергии.

По словам исследователей, с помощью воды с лимоном можно насытить ткани кислородом.

У кофе, наоборот, мочегонное действие. При этом из вашего организма происходит выведение запасов воды и необходимых минералов и электролитов.

У вас появляется бодрость и энергия только благодаря очень усиленной работе надпочечников, вызванной кофеином. Это вызывает активную выработку адреналина и норадреналина. В крови при этом образуется сахар в большом количестве, что приводит к увеличению окислительного процесса, негативно влияющего на ткани, которые есть в организме.

В свежем лимоне есть много особых соединений, которые принимают участие в пищеварении, причём, они способствуют тому, что освобождается большое количество энергии. При этом, такого вреда, как от кофе, не будет.

К тому же, соком лимона производится стимуляция естественных ферментов печени. Она таким образом избавляется от вредных токсинов, например, мочевой кислоты.

Сохранить молодость с помощью пазлов

Сохранить молодость с помощью пазлов

Согласно результатов нового исследования, если решать различные головоломки и кроссворды, а также собирать пазлы, женщины смогут сильно замедлить процесс собственного старения. Чаще всего, когда женщины достигают зрелого возраста, у них сильно ухудшаются психические функции, наблюдаются расстройства памяти, речи, ориентации в пространстве и мыслительной деятельности.

Результаты исследования гласят, что у пациенток, регулярно тренировавших свой ум и память, выполнение повседневных задач происходит почти в два раза более эффективно, чем у тех, кто не делал этого. Согласно данных результатов, необходимо поддержание активной работы мозга для избежания или хотя бы уменьшения риска того, что разовьются возрастные заболевания нервной системы.

По итогам исследователей из Германии, у женщин, разгадывающих кроссворды или собирающих пазлы хотя бы четыре раза в неделю, ниже риск, что разовьётся деменция, чем у тех женщин, которые за неделю могут собрать всего лишь одну головоломку.

Исследование проводилось среди девяносто восьми человек, которые жили в баварских домах престарелых. Причём, признаки развития симптомов возрастных изменений были замедлены после того, как женщины начали проходить годовую программу, в которую входили поведенческие и психические упражнения.

К тому же, у испытуемых с серьёзными заболеваниями, например, болезнью Альцгеймера, были заметны признаки выздоровления. Также большие изменения были получены от увлечения садоводством, приготовлением пищи, пением и общением с другими людьми.

Прыщи удалит яблочная кожура

Прыщи удалит яблочная кожура

Медики уже давно знают о том, что яблоки полезны. Но, согласно нового исследования специалистов, которые давно работают в университете штата Монтана, выяснилось, что у кожуры этого полезного фрукта есть поистине удивительные свойства. Оказалось, что кожура весьма богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы.

Кроме того, антиоксиданты не дают возникать в организме воспалительным процессам. К тому же, если яблоки регулярно употреблять, пищеварение работает нормально.

По словам профессора Дэвида Паскуаля, одного из ведущих авторов исследования, он с коллегами провел ряд экспериментов с участием лабораторных мышей, в ходе которых выяснилось, что у тех соединений, которые есть в составе кожуры яблок, имеются способности убирать разнообразные расстройства.

Они избавляют от воспаления кишечника, язвенного колита, болезни Крона и даже колоректального рака. В то же время, если желудочно-кишечный тракт работает нормально, то это оборачивается хорошим самочувствием и красивой кожей.

К тому же, это помогает справиться с угревой сыпью. Кроме того, с помощью яблочной кожуры можно проводить отличную профилактику аутоиммунных заболеваний.

Доктор Паскуаль отметил, что у многих людей, которые страдают от подобных заболеваний, есть склонность к принятию различных биологически активных добавок. Но ученые считают, что возможности комплиментарной медицины ещё недостаточно изучены, поэтому неизвестно, может ли она хорошо помочь в таких вопросах.

Кроме того, яблоки, как и их кожура, богаты и другими полезными веществами и витамины.

Груди наносится вред макаронами и хлебом

Груди наносится вред макаронами и хлебом

Ученые сделали сенсационное заявление:
оказывается, рак молочной железы может возникнуть от употребления белого хлеба и макаронных изделий.

Именно поэтому считаются опасными диеты, в которых в большом количестве содержатся рафинированные углеводы.

Причём, для женщин они более опасны, так как богаты крахмалом, который может привести к развитию раковой опухоли.

Если в рационе в большом количестве будет содержаться крупа, хлеб и картофель, ученые считают, что это может стать причиной заболеваний молочной железы.

По результатам исследования, у тех людей, которые соблюдали крахмальную диету, была выявлена большая склонность к развитию раковых опухолей, по сравнению с теми, кто соблюдал нормальное питание. Пока у ученых нет объяснений такой тенденции, но, предположительно, виной этому – повышение уровня инсулина, которое вызывают рафинированные углеводы, что может стать причиной роста раковых клеток.

Учеными из Калифорнийского университета города Сан-Диего было изучено питание женщин, которые употребляли большое количество углеводов, что привело к возникновению данного заболевания. Оказалось, что именно крахмал влияет на возникновение опухолей.


Поиск по сайту:

Опрос

Что нужно женщине для счастья?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
Большинству наших людей кажется, что выиграть в лотерею нереально. Согласно исследованиям, время от времени покупает лотерейные билеты каждый третий-четвёртый россиянин, что в общей сложности составляет несколько миллионов человек. При этом десятки из них выигрывают миллионы. За прошедший год в России было сорвано целых девять джек-потов. Попробуем вместе выяснить, реально ли выиграть в лотерею? Восемнадцатилетней Екатерине [...]


Рейтинг@Mail.ru