"от хорошего к лучшему"Интересное - Страница 6

Интересное



Лимон по утрам

Лимон по утрам

По результатам последних исследований, необычайную энергию можно получить, если принимать по утрам чистую воду и свежевыжатый сок лимона.

Часто люди по утрам пьют кофе или другие напитки с содержанием кофеина. Эти стимуляторы для организма приносят в основном вред, например, повышение уровня сахара в крови.

За всю ночь происходит обезвоживание организма и, значит, с утра ему нужна чистая вода для избавления клеток от содержания лишних токсинов и улучшения в них производства энергии.

По словам исследователей, с помощью воды с лимоном можно насытить ткани кислородом.

У кофе, наоборот, мочегонное действие. При этом из вашего организма происходит выведение запасов воды и необходимых минералов и электролитов.

У вас появляется бодрость и энергия только благодаря очень усиленной работе надпочечников, вызванной кофеином. Это вызывает активную выработку адреналина и норадреналина. В крови при этом образуется сахар в большом количестве, что приводит к увеличению окислительного процесса, негативно влияющего на ткани, которые есть в организме.

В свежем лимоне есть много особых соединений, которые принимают участие в пищеварении, причём, они способствуют тому, что освобождается большое количество энергии. При этом, такого вреда, как от кофе, не будет.

К тому же, соком лимона производится стимуляция естественных ферментов печени. Она таким образом избавляется от вредных токсинов, например, мочевой кислоты.

Сохранить молодость с помощью пазлов

Сохранить молодость с помощью пазлов

Согласно результатов нового исследования, если решать различные головоломки и кроссворды, а также собирать пазлы, женщины смогут сильно замедлить процесс собственного старения. Чаще всего, когда женщины достигают зрелого возраста, у них сильно ухудшаются психические функции, наблюдаются расстройства памяти, речи, ориентации в пространстве и мыслительной деятельности.

Результаты исследования гласят, что у пациенток, регулярно тренировавших свой ум и память, выполнение повседневных задач происходит почти в два раза более эффективно, чем у тех, кто не делал этого. Согласно данных результатов, необходимо поддержание активной работы мозга для избежания или хотя бы уменьшения риска того, что разовьются возрастные заболевания нервной системы.

По итогам исследователей из Германии, у женщин, разгадывающих кроссворды или собирающих пазлы хотя бы четыре раза в неделю, ниже риск, что разовьётся деменция, чем у тех женщин, которые за неделю могут собрать всего лишь одну головоломку.

Исследование проводилось среди девяносто восьми человек, которые жили в баварских домах престарелых. Причём, признаки развития симптомов возрастных изменений были замедлены после того, как женщины начали проходить годовую программу, в которую входили поведенческие и психические упражнения.

К тому же, у испытуемых с серьёзными заболеваниями, например, болезнью Альцгеймера, были заметны признаки выздоровления. Также большие изменения были получены от увлечения садоводством, приготовлением пищи, пением и общением с другими людьми.

Прыщи удалит яблочная кожура

Прыщи удалит яблочная кожура

Медики уже давно знают о том, что яблоки полезны. Но, согласно нового исследования специалистов, которые давно работают в университете штата Монтана, выяснилось, что у кожуры этого полезного фрукта есть поистине удивительные свойства. Оказалось, что кожура весьма богата антиоксидантами, нейтрализующими свободные радикалы.

Кроме того, антиоксиданты не дают возникать в организме воспалительным процессам. К тому же, если яблоки регулярно употреблять, пищеварение работает нормально.

По словам профессора Дэвида Паскуаля, одного из ведущих авторов исследования, он с коллегами провел ряд экспериментов с участием лабораторных мышей, в ходе которых выяснилось, что у тех соединений, которые есть в составе кожуры яблок, имеются способности убирать разнообразные расстройства.

Они избавляют от воспаления кишечника, язвенного колита, болезни Крона и даже колоректального рака. В то же время, если желудочно-кишечный тракт работает нормально, то это оборачивается хорошим самочувствием и красивой кожей.

К тому же, это помогает справиться с угревой сыпью. Кроме того, с помощью яблочной кожуры можно проводить отличную профилактику аутоиммунных заболеваний.

Доктор Паскуаль отметил, что у многих людей, которые страдают от подобных заболеваний, есть склонность к принятию различных биологически активных добавок. Но ученые считают, что возможности комплиментарной медицины ещё недостаточно изучены, поэтому неизвестно, может ли она хорошо помочь в таких вопросах.

Кроме того, яблоки, как и их кожура, богаты и другими полезными веществами и витамины.

Груди наносится вред макаронами и хлебом

Груди наносится вред макаронами и хлебом

Ученые сделали сенсационное заявление:
оказывается, рак молочной железы может возникнуть от употребления белого хлеба и макаронных изделий.

Именно поэтому считаются опасными диеты, в которых в большом количестве содержатся рафинированные углеводы.

Причём, для женщин они более опасны, так как богаты крахмалом, который может привести к развитию раковой опухоли.

Если в рационе в большом количестве будет содержаться крупа, хлеб и картофель, ученые считают, что это может стать причиной заболеваний молочной железы.

По результатам исследования, у тех людей, которые соблюдали крахмальную диету, была выявлена большая склонность к развитию раковых опухолей, по сравнению с теми, кто соблюдал нормальное питание. Пока у ученых нет объяснений такой тенденции, но, предположительно, виной этому – повышение уровня инсулина, которое вызывают рафинированные углеводы, что может стать причиной роста раковых клеток.

Учеными из Калифорнийского университета города Сан-Диего было изучено питание женщин, которые употребляли большое количество углеводов, что привело к возникновению данного заболевания. Оказалось, что именно крахмал влияет на возникновение опухолей.

Выполнение грязевых обёртываний опасно

Выполнение грязевых обёртываний опасно

Разве можно найти девушку, которая не любит различные косметические процедуры?

Почти все представительницы прекрасного пола увлекаются различным массажем, спа и обёртыванием. Многие при этом уверены, что в этих процедурах кроется полезность не только для кожи, но и для всего организма. К примеру, говорят, что после выполнения грязевых обёртываний организм избавляется от всех шлаков и токсинов.

Но учёные совсем недавно сделали вывод, что это утверждение неверно.

Сотни тысяч женщин каждый год занимаются детоксикацией организма для того, чтобы сохранить своё здоровье и красоту. При этом они уверены, что с помощью такой процедуры они справятся и с некоторыми заболеваниями: усталостью, головной болью, вздутием живота, проблемами с ногами и многим-многим другим.

Кроме того, описание таких методик гласит, что произойдет очищение крови в организме от того вредного, что в ней содержится: токсичных и отравляющих веществ.

Однако, по словам британских экспертов, на самом деле ничего подобного не происходит.

По словам Дэвида Бренора, который занимается изучением биохимии и питания в Университетском колледже в Лондоне, в детоксикации нет никакого смысла, а иногда она может даже нанести вред. Но, несмотря ни на что, такой процедурой пользуются многие мировые звёзды.

Ученые же уверены, что для выведения вредных веществ, организму не нужна никакая дополнительная помощь, он в состоянии справиться самостоятельно.

Угроза женскому здоровью – в попкорне

Угроза женскому здоровью – в попкорне

Многие женщины во всем мире любят полакомиться воздушной кукурузой. Попкорн считается не только вкусной пищей, но и также продуктом с невысокой калорийностью.

Но, по словам британских ученых, они обнаружили опасность в домашнем попкорне, для приготовления которого используется микроволновая печь. Многие замечали тонкую маслянистую плёночку, которая образуется на его поверхности после приготовления.

Выяснилось, что плёночка состоит из особого химического соединения – диацетила. Оно крайне токсичное и может послужить причиной серьёзных заболеваний лёгких, как например, облитерирующий бронхит.

По словам медиков, причиной возникновения этой болезни становится как раз чрезмерное увлечение воздушной кукурузой. Причем, врачи уже давно думали над этим, но до недавних пор считалось, что риск возникновения такой болезни в повседневной жизни весьма минимален.

Раньше среди ученых бытовало мнение о том, что возникновением такого нарушения могут страдать люди, которым приходится дышать концентрированными парами диацетила, например, на промышленных производствах. Но теперь стало известно о том, что серьезная опасность исходит и от обыкновенной микроволновой печи.

Например, такой диагноз был поставлен нескольким людям, которые употребляли попкорн ежедневно. К тому же, врачи предупреждают о вхождении диацетила в состав других продуктов, поэтому, перед их употреблением следует внимательно ознакомиться с информацией на этикетке.


Поиск по сайту:

Опрос

Что нужно женщине для счастья?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
Ученые сделали сенсационное заявление: оказывается, рак молочной железы может возникнуть от употребления белого хлеба и макаронных изделий. Именно поэтому считаются опасными диеты, в которых в большом количестве содержатся рафинированные углеводы. Причём, для женщин они более опасны, так как богаты крахмалом, который может привести к развитию раковой опухоли. Если в рационе в большом количестве будет содержаться [...]


Рейтинг@Mail.ru