"от хорошего к лучшему"Как избавиться от запаха пота ног

Как избавиться от запаха пота ног




Пост опубликован: 25-06-2013

Как избавиться от запаха пота ног

Хоть потоотделение у человека естественное явление, однако неприятный запах при этом является большим минусом. Это очень неприятно, у человека могут развиться комплексы, он стремится лишний раз не разуваться, носит носки или колготки для смены, и ему приходится сразу же отправляться в ванную. Мы постараемся разобраться, как избавиться от запаха пота ног, кто от него страдает, и какие меры профилактики следует использовать.

Основная причина его появления – это сильное потоотделение. За сутки потовые железы производят около 200 мл пота. На каждой ноге находятся тысячи потовых желез. Потоотделение значительно усиливается во время физических нагрузок или продолжительной ходьбы. В состав пота входит вода и соль, а к неприятному запаху приводит размножение бактерий. У человека может потеть всё тело, однако пот, выделяющийся на руках, не пахнет. Это происходит из-за того, что ноги большую часть времени закрыты носками и обувью. А лучшая среда для размножения бактерий – постоянная влажность.

Что способствует появлению неприятного запаха:
• ношение носков из синтетики,
• повышенный страх,
• обувь закрытого типа, изготовленная из искусственных материалов,
• стрессовые ситуации,
• нервные заболевания,
• несоблюдение правил личной гигиены.

Как избавиться от запаха пота ног?

1. Не носите колготки и носки больше одного дня. Даже если вы думаете, что они остались чистыми, на второй день непременно появится вонь, которая была не замечена в первый день.

2. Носки обязательно должны быть из натуральной ткани.

3. Обувь нужно обязательно проветривать. Для этого должно быть на сезон не меньше двух пар.

4. Постоянно проветривайте и стирайте стельки.

Как предотвратить запах пота ног?

• Чтобы избавится от бактерий, следует ежедневно мыть стопы с применением антибактериального мыла.

• Пользуйтесь специальным средством, нормализующим потоотделение. Они продаются в аптеках или магазинах. Их нужно наносить на стопы после мытья.

• Приобретите крем для ног, обладающий дезодорирующим действием.

• Пользуйтесь антиперспирантами и дезодорантами – они эффективно уменьшают потоотделение.

• Нанесённые на ступни присыпка, тальк или порошок борной кислоты адсорбируют запахи.

• Попробуйте мыть стопы слабым раствором марганцовки, она способна уменьшать потливость.

• На протяжении семи дней делайте каждый день ванночки. Для этого в тёплой воде разведите один стакан обычного уксуса и держите в ней ноги около 20 минут.

• После ванночки смажьте стопы лавандовым маслом и наденьте носки. Такую процедуру необходимо проводить перед сном. Лаванда замедляет размножение бактерий и имеет приятный аромат.

Если эти средства не помогают, следует обратиться к дерматологу. Врач выявит причину повышенного потоотделения и даст нужные рекомендации. Чрезмерное выделение пота и неприятный запах бывает у большого количества людей и встречается как у женщин, так и у мужчин. Неприятный запах от ног способен понизить самооценку и вызвать отрицательную реакцию у окружающих.


Как избавиться от запаха ног в домашних условиях?

• Придерживайтесь личной гигиены. Мойте стопы каждый день в целях профилактики разного рода кожных болезней.

• Менять носки следует ежедневно. Следите, чтобы они постоянно были сухими и чистыми.

• Носите носки из натуральных тканей, желательно хлопчатобумажные. Они хорошо впитывают и предупреждают размножение бактерий.

• Пользуйтесь кремом для ног с питательным и дезодорирующим действием.

• Очень простым и эффективным средством считается чай. Положите в обувь несколько его листочков и (через пару дней) от неприятного запаха не останется и следа.

• Всегда ходите в обуви. Если ходить босиком, можно подхватить инфекцию, что усугубит проблему.

• Ножное полотенце должно быть из натуральной ткани.

• Не следует долго носить одну и ту же обувь. Она пригодна к носке не более трёх лет.

• Старайтесь почаще ходить босыми ногами по траве. Такая процедура хорошо оздоравливает и тонизирует кожу на ступнях, а также помогает избавиться от неприятного аромата.

• Ополаскивайте ноги крепкой чайной заваркой. В состав чая входит танин, обладающий вяжущим эффектом, что помогает в снижении потливости.

• Если воняет очень сильно, воспользуйтесь мазью от угрей, в которой содержится 10% пероксид бензола. Сильный запах является признаком болезни кожи.

• Гексагидрат хлорида алюминия можно использовать вместо дезодоранта для стоп.

• Ваша обувь должна постоянно проветриваться. Старайтесь не ходить каждый день в одинаковой обуви. Держите её расшнурованной, с вытянутым наружу язычком. Постоянно старайтесь сушить её на солнце. Для удаления лишней влаги можно насыпать в неё кукурузный крахмал.

• Исключите из своего рациона перец, чеснок и лук. От них усиливается неприятный запах. Частицы этих продуктов обладают довольно сильным ароматом и, при попадании в кровь, выходят с потом – это ведёт к обострению проблемы.


Похожие публикации:


Добавить комментарий:

Антиспам:
Я человек
Я бот
Поиск по сайту:

Опрос

Какой мужчина Вам нужен?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
В пиццерии города Сиднея незнакомый посетитель покинул чемодан с 1 млн. австралийских $ (чуть меньше млн. долларов США). Такие особенно щедрые “чаевые” были аккуратненько уложены в кейсе купюрами по 50 долл. По информации полиции, чемодан в кафе доставил молодой человек, приблизительно 30-летнего возраста, сильно загорелый, в шортах для серфинга и майке. Эти данные удалось заполучить [...]


Рейтинг@Mail.ru