Здоровье женщины

В жизни каждого человека бывают моменты, когда он начинает стесняться и смущаться собственного тела или отдельных его частей: неидеального носа, несимметричных черт лица, глаз – то слишком больших, то слишком маленьких, неровной кожи. И, несмотря на то, что несовершенства могут время от времени раздражать, они не влияют на повседневную жизнь.

Нехватка сна – одна из серьезных проблем, подрывающих здоровье человека. Такие факторы, как смена дня и ночи, сезонность уже не оказывают большого влияния на гигиену ночного отдыха. Одной из главных причин нарушения сна является использование электричества.

Почти каждая женщина в определённый период своей жизни имеет проблему с выпадением волос. Наши волосы являются индикатором состояния здоровья всего организма. От того, насколько хорошо чувствует себя организм, зависит густота, блеск и здоровье волос.

Различные техники массажа головы известны ещё со времён античного мира. Несколько тысячелетий назад в восточных странах зародилось «искусство прикосновения», целью которого была как релаксация, так и профилактика и лечение физиологических нарушений.

Традиционным напитком всех стран и народов издавна считается чёрный чай. Его разновидностей на сегодняшний день огромное количество. Ежедневно мы выпиваем чашечку-другую, не задумываясь порой о ее положительном или негативном влиянии на организм человека. Но рано или поздно у нас всё же возникает вопрос: чем вреден чёрный чай и вреден ли он вообще?

Всем известно, что залог крепкого здоровья и отличного самочувствия во многом зависит от правильного питания и регулярных занятий спортом. Но, даже придерживаясь здорового образа жизни, не всегда можно добиться безупречного состояния кожи. Во многом в этом виноваты вполне безобидные привычки, которые, повторяясь изо дня в день, сильно ухудшают внешний вид.