"от хорошего к лучшему"Питание и диеты - Страница 3

Питание и диеты



Гипоаллергенная диета для кормящих мам

Гипоаллергенная диета для кормящих мам

У новорожденных, страдающих пищевой аллергией, проявляется гиперчувствительность к белкам цельного коровьего молока (около 85%) и куриных яиц (около 62%), а также к глютену (около 53%). У детей до года больше всего вызывают пищевую аллергию белки коровьего молока. От неё страдает 0.5-1.5% младенцев на естественном вскармливании и 2-7% на искусственном. При атопическом дерматите у 85-90% малышей выявляется аллергия к белкам коровьего молока.

Самовнушение для похудения

Самовнушение для похудения

По мнению психотерапевтов с помощью самогипноза можно сбросить лишний вес, стать моложе и стройнее. Казалось бы, как можно жировой складке внушить, чтобы она просто пропала? Оказывается это возможно. Наше подсознание способно на многое, даже сделать фигуру стройнее. Ведь самое главное к чему должна стремиться женщина – это, конечно же, здоровье.

Самовнушение является одним из способов изменить подсознательные установки любого человека. Их можно разделить на приходящие и устоявшиеся. Приходящими установками мы пользуемся каждый день. Например, перед важными переговорами человек подсознательно программирует себя на успех в предстоящем деле.

Как сбросить лишний вес в домашних условиях

Как сбросить лишний вес в домашних условиях

Чаще всего лишний вес появляется из-за замедления обмена веществ. И чтобы от него успешно избавиться, достаточно ускорить обменные процессы в организме. Для этого не требуются особые усилия, достаточно соблюдать рекомендации, приведенные в этой статье.

Как сбросить лишний вес в домашних условиях?

1. Основной составляющей очень многих диет является дробное питание. Специалисты рекомендуют питаться пять раз в день, только порции должны быть совсем небольшие. Благодаря еде происходит ускорение обмена веществ. Чтобы хорошо переработать все питательные вещества, потреблённые вами, требуется примерно десятая часть калорий, сжигаемых ежедневно.

Чем полезны финики

Чем полезны финики

Мусульмане уже давно считают, что финики – это практически святая пища. И это не случайность, ведь питаясь одними только финиками, человек спокойно сможет жить несколько месяцев, и при этом ему будет хватать всех микроэлементов и витаминов.

Коран предписывает употреблять финики всем женщинам, если они хотят чтобы беременность и роды протекали легко, и в период лактации. А мужчинам они необходимы, чтобы поддерживать мужскую силу и сексуальность. Для получения минимального необходимого количества всех питательных веществ достаточно одного стакана молока и финика.

Чем полезен березовый сок

Чем полезен березовый сок

У березового сока много полезных свойств. Его многие используют при лечении язвы желудка и гастрита, а также у него есть лёгкий мочегонный эффект. Сбор березового сока лучше выполнять до того, как закончится апрель. При наступлении первых оттепелей нужно прогуляться по лесу, вдохнуть свежий воздух и собрать березовый сок.

Чем полезен березовый сок ещё? Этот сок обладает лёгким сладковатым вкусом благодаря растительным сахарам в его составе, в которых очень нуждается наш ослабленный организм после долгой зимы.

Как хранить продукты в холодильнике, чтобы не набирать вес

Как хранить продукты в холодильнике, чтобы не набирать вес

Вроде бы, и неважно совсем, как хранятся продукты в холодильнике. Но, в реальности, если расположить их правильно, можно стать более стройной, да и при соблюдении диеты будет большой плюс. Всё дело в уровне наших глаз. Ведь чаще всего, самым привлекательным является увиденное сразу. Ведь обычно просто лень искать что-то на самой нижней полке, и мы достаём то, что видим прямо перед глазами. А это, как правило, всё самое вредное.


Поиск по сайту:

Опрос

Как лучше всего провести лето?

Загрузка ... Загрузка ...


Звёздам часто приходится менять свой вес и внешность. И это можно понять. В этом заключается их работа. А нужно ли нам, обычным людям, делать тоже самое? Конечно же, наличие чужого опыта является неплохим примером для тех, кто мечтает о стройности и здоровье. Ведь как хорошо, когда кумир, который похудел, или наоборот, набрал килограммы, которых ему [...]
Овен Воинственный, часто агрессивен и жесток до чрезвычайности. В плане умственного развития – заторможен, ему сложно запомнить самое простое. С радостью кому-нибудь подложил бы свинью, если бы знал, как это сделать. Чаще занят тем, что ищет для себя новые ворота. Душа нараспашку, любит пиво и сальные шутки, вульгарен. С раннего детства видит себя космонавтом или [...]


Рейтинг@Mail.ru