Домой Питание и диеты

Питание и диеты

Питание и диеты, рубрика женского журнала Journal-Dlja-Zhenshhin.Ru: женщина и мужчина, здоровье женщины, красота и мода, работа и карьера, беременность и роды, семья и дети

7 советов, которые помогут не растолстеть в декабре

Декабрь - месяц, когда соблазны подстерегают нас на каждом шагу. Например, за один ужин мы можем потреблять 1200 калорий - количество, которое нам требуется за целый день. По этой...

Как средиземноморская диета помогает успешно и безопасно худеть?

Выработать правильные пищевые привычки и помочь скорректировать вес поможет средиземноморская диета. Особой популярностью подобный рацион пользуется во Франции. В этом регионе местное население отдает предпочтение нескольким категориям продуктов, благодаря...

Биологически активная добавка – кладезь полезных веществ для вашего здоровья

В современном ритме жизни поддерживать хорошее самочувствие и отличное состояние здоровья удаётся не всегда. Недостаток времени, сидячий образ жизни с минимальными физическими нагрузками, постоянные стрессы и отсутствие полноценного отдыха...

Форсколин: в шаге от победы над ожирением

Форсколин – довольно популярное в мире орудие борьбы с лишним весом. Это подтверждают многочисленные исследования японских специалистов, которые практически единогласно заявляют: органический алкалоид, известный не только в Евразии, но...

Здоровье пищеварительной системы у детей

Процесс пищеварения – физиологический процесс, когда пища распадается на более простые составляющие и абсорбируется, впитываясь через стенки ЖКТ в организм в виде ценных, питательных компонентов. Пока пищеварительная система работает...

Кальмары – вкусно и полезно

Кальмары являются представителями головоногих моллюсков, которые обитают в морях. Они уже давно используется в кулинарии и сегодня широко вошли в рацион питания. Мясо является богатым источником ценного белка, полиненасыщенных...

Диета без стрессов – худеем вкусно!

Почему так легко «сорваться» с диеты? Любое изменение режима питания – это стресс для организма. Ограничивая себя в еде, вы сталкиваетесь с плохим самочувствием, постоянной хандрой, раздражительностью и даже...

Кремлевская диета. Таблица. Баллы. Результаты

Кремлёвская диета относится к группе так называемых безуглеводных диет. Её суть заключена в ограничении употребления в пищу продуктов,содержащих углеводы. Преимущество данной системы питания и диеты заключается в том, что человеку не нужно...

Сохранность продуктов в холодильнике

ще со времен императора Нерона лед горных озер получил широкое применение для хранения и приготовления блюд. А уже в 1803 году американцу Томасу Муру, занимающемуся поставками сливочного масла, чтобы...

Лапша Вок – один из видов здоровой китайской еды на дом

Лучшее блюдо, которое может быть предоставлено от паназиатской кухни и заказано в любую точку города – это было есть и, еще долгое время, будет именно лапша Вок на дом – основа...

Это популярно

Число заразившихся COVID-19 россиян выросло на 21 тысячу

0
Фото: Вячеслав Прокофьев/ТАСС Оперативный штаб опубликовал в среду новые данные о заболеваемости COVID-19 в России. Второй день подряд лидером среди регионов по числу инфицированных является...

Очень глубокое декольте Высоцкой привело фанатов в экстаз

0
Актриса продемонстрировала пикантный ракурс. ...

«Своих поздравляют, а у меня нет»: беременная Галина Боб разрыдалась из-за мамы

0
Актриса призналась, что в моменты плохого настроения уезжает из дома. ...

7 популярных SPA-отелей Европы

0
В современное время тяжело жить без стресса, ведь его факторы окружают повсюду. Каждому требуется отдых, но он может быть не всегда полезным, а как...

Здоровье женщины после 30

0
К тридцати годам женщина все чаще задумывается о своем здоровье, и здесь все очевидно. К сожалению, к этому возрасту кожа выглядит потускневшей и уставшей....