Отказалась от одного продукта: Чехова раскрыла секрет похудения

0
11

Телеведущая призналась, что почти не изменила свой рацион.

Отказалась от одного продукта: Чехова раскрыла секрет похудения

Анфиса Чехова

 42-летняя Анфиса Чехова признавалась, что раньше у нее были весьма неоднозначные отношения со
своим телом. Телеведущая постоянно сидела на диетах, от которых худела, но вес
быстро возвращался снова. Причем, в еще большем объеме.

Звезда телевидения отметила, что теперь удерживать вес ей
удается с легкостью. Но изначально потребовалась невероятная сила воли. Сейчас
Чехова весит 65 килограммов: для нее этот вес является идеальным. Оказывается, чтобы оставаться в безупречной форме, Анфиса
отказалась всего от одного продукта.

«Я по утрам пью кофе, чай, ем сырники.
Правда, один нюанс: в сырниках нет сахара. В джеме нет сахара. В кленовом
сиропе нет сахара. В агаве нет сахара. В кофе нет сахара, зато есть кокосовое
молоко. Поэтому, в принципе, можно не отказывать себе в любимых блюдах.
Достаточно просто отказать себе в том, что вас убивает. Делает вас старыми,
беспомощными и вялыми», — поделилась Чехова. Она отметила, что не употребляет
все продукты, в которых ест сахар, в том числе и полуфабрикаты.

Помимо этого, теледива отказалась от мяса, признавшись, что к полному вегетарианству пока не готова. В ее рационе есть морепродукты, молочные продукты. Звезда добавила, что к питанию подходит интуитивно.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь