Жена Игоря Николаева не скрывает, что не любит сидеть на диетах.
Екатерина Нечаусова
|
05 Мая 2021 Юлия Проскурякова Юлия Проскурякова Супруга Игоря Николаевна – 38-летняя Юлия Проскурякова – «Ох, тяжело мне все это поддерживать. Лень-матушка и Жене Николаева удается взять себя в руки только перед Артистка рассказывала, что она не является сторонницей жестких диет, которые, по ее мнению, негативно влияют на общее самочувствие. Сейчас Проскурякова старается выпивать в день по полтора 
пообщалась с подписчиками в Instagram
и рассказала, как ей удается поддерживать себя в форме. Артистка не стала
скрывать, что никогда не была очень худой и постоянно вынуждена следить за питанием, чтобы не набирать лишние килограммы. Однако придерживаться диеты у Юлии получается не всегда, особенно если на то нет веских причин.
словосочетание «начну завтра» — наше русское и такое любимое», — пожаловалась
Проскурякова.
важными мероприятиями, на которых требуется красоваться на сцене или перед
камерой. Тогда певица худеет «продуктивнее» и достигается своих идеальных
параметров – веса в 51 килограмм.
Лишь однажды Юлии пришлось прибегнуть к такой системе питания, когда 15 лет
назад она «разъелась до 48-го размера». В итоге супруга Николаева стала
придерживаться японской диеты: на завтрак съедала яйцо, а на обед и ужин –
немного курицы.
литра воды, не ест жареного, мучного и соленого, а также свинину и картофель.
Причем Юлия так же кормит и мужа с дочкой, которые уже привыкли к полезному
рациону. А вот занятия спортом звезда эстрады не жалует. Проскурякова
сетует, что даже в школе то и дело пропускала физкультуру и сейчас
предпочитает щадящие нагрузки – йогу или бассейн.
