Варикозное расширение вен – бич современного человека. Бешеный ритм работы, нарушение режима сна и отдыха, вредные привычки и нездоровое питание – все это приводит к тому, что легкое выпячивание вен на ногах перерастает в более тяжелую, опасную для здоровья патологию. Нарушается кровоток, ноги отекают, появляется постоянное ощущение слабости и усталости, существенно снижающие качество жизни человека.
Исправить ситуацию может своевременно начатое лечение и определенные меры профилактики заболевания.
Достичь максимального эффекта от лечения варикоза можно только при комплексном подходе.
1. Медикаментозная терапия. Пациентам, страдающим варикозным расширением вен, показаны препараты следующих групп:
- • венотоники (повышают тонус вен);
- • антиагреганты и антикоагулянты (предотвращают образование тромбов);
- • диуретики (уменьшают отеки);
- • витамин С (укрепляют стенки капилляров и сосудов).
2. Инструментальная терапия варикозного расширения вен предполагает использование следующих методик:
- • лазеротерапия (устраняет сосудистые звездочки на ранней стадии развития болезни);
- • флэбэктомия (операционное вмешательство, цель которого – полное удаление деформированной вены);
- • склеротерапия (метод расширения суженной вены путем введения в нее особого склерозирующего вещества).
3. Компрессионный трикотаж – отличный способ профилактики и лечения варикоза на ранних стадиях.
Придерживаясь несложных правил профилактики можно не только замедлить развитие болезни на ранней стадии, но и в некоторых случаях предотвратить появление варикоза.
1. Ограничивайте пребывание на солнце, посещение саун и прием очень горячей ванны. Такая простая рекомендация позволяет снизить тонус вен, и предотвратит застой крови в ногах.
2. Умеренные физические нагрузки и движение. Укрепить стенки сосудов, активизировать кровообращение можно при помощи регулярных занятий спортом или лечебной физкультурой. Аэробика, бег, плаванье не только улучшат состояние вен, но и укрепят общее состояние здоровья.
3. Контроль над весом. Чрезмерная масса тела – это первый шаг к варикозу вен. Кровеносные сосуды полного человека наполняются большим количеством крови, в результате чего на стенки вен и капилляров приходятся повышенная нагрузка. Избавиться от лишнего веса поможет правильное питание. Стоит вычеркнуть из меню жирные, жареные, мучные блюда и продукты, отдавая предпочтение свежим овощам и фруктам, чистой минеральной воде, нежирным сортам рыбы и мяса.
4. Не стоит носить обтягивающую одежду, чулки и колготы.
5. Больше двигайтесь. Длительное положение в одной позе может спровоцировать развитие варикоза вен. Чтобы этого избежать, необходимо как можно чаще менять положение тела. Если работа вынуждает долгое время сидеть за столом, то полезной станет периодическая легкая разминка.
6. Минимизируйте время движения в туфлях на высоких каблуках.
Четкое соблюдение рекомендаций врача и правил профилактики варикоза помогут быстро устранить проблему расширенных вен на ногах, предотвратить осложнения и избежать рецидивов варикоза в будущем.
Материал предоставлен сайтом Нормавен — https://normaven.ru/articles/otpusk-dlya-nog/.
