"от хорошего к лучшему"Календарь беременности

Календарь беременности

Недели беременности
39 неделя беременности

Вес ребенка около 3,2 кг, рост 50,7 см.
У Вас может появиться нервозность, ведь вы фактически уже перенашиваете ребенка, не беспокойтесь, значит вы в числе 5% женщин, рожающих на 40 неделе.
-ребенок все еще набирает вес, но медленными темпами, хотя он все еще внутри матки
-все органы малыша уже сформированы и способны самостоятельно функционировать

Для мамы:
Ваше питание:
Для предстоящего грудного кормления Вам потребуется теперь потреблять на 500 кк в сутки больше.
Вот советы для лучшего получения калорий, съедая не так много пищи:
-хлеб, зерновые - 9 порций в день
-молоко, сыр - 3 порции в день
-фрукты - 4 порции в день
-овощи - 5 порций в день
Избегайте продуктов, способствующих газообразованию, например брокколи, цветную капусту, пряности.
При отходе околоплодных вод, выходе слизистой пробки немедленно езжайте в роддом, или вызывайте акушерку на дом!



Рейтинг@Mail.ru